MARIJANA SONNTAG
Psychologische Beraterin
THE SHIFT - Deine Transformation in Selbstführung & innerer Stabilität
Für Mütter, die genug haben von alten Mustern, äußeren Erwartungen und dem ständigen Kampf mit sich selbst und ihren Kindern.
THE SHIFT ist kein weiteres Programm, dass schnelle Lösungen verspricht. Es ist ein kraftvoller, ehrlicher Raum für echte Veränderung - für dich und eine Familie.
In 6 Live-Calls an Dienstagabenden auchen wir tief ein: In deine Muster, deine Glaubenssätze und deine innere Haltung. Gemeinsam entwickeln wir die Fähigkeit, in jedem Moment stabil und klar ausgerichtet zu bleiben - egal, wie stürmisch es draußen oder drinnen wird.
Drei Embodiment-Sessions bringen dich in Bewegung. Zurück in deinen Körper und helfen dir, deine innere Kraft wieder zu spüren und zu verankern. Hier lernst du, dich selbst WIRKLICH zu halten und emotional präsent zu sein.
Zwischen den Sessions bist du nicht allein: Mit dem Telegram Support von Montag bis Freitag hast du die Möglichkeit, Fragen zu stellen, Erkenntnisse zu vertiefen und dich täglich an dein Commitment zu erinnern.
Das Workbook zur Reflexion begleitet dich Schritt für Schritt durch deine Transformation. Es hilft dir, Erkenntnisse zu vertiefen, dich selbst zu beobachten und die Veränderung nachhaltig zu verankern.
THE SHIFT ist ein exclusiver Raum für maximal 10 Frauen & Mamas, die bereit sind und sich selbst committen, sich selbst radikal ehrlich zu begegnen, Verantwortung zu übernehmen und eine neue Haltung einzunehmen. Hier findest du tiefe Gemeinschaft von Frauen, die die gleiche Vision leben:
Mütter, die ihre innere Stabilität finden, um ihren Kindern den Raum für Freiheit und Selbstbestimmung zu halten.
Wenn du bereit bist, deinen SHIFT zu machen - für dich, für deine Kinder, für deine Zukunft - dann bist du hier genau richtig.
Dieses Gruppen-Coaching ist für dich, wenn du:
Du bekommst Raum für dich, deine Themen, deine absolute Wahrheit.
Du wirst getragen. Gesehen. Gehalten. Gestärkt.
Denn deine Mutterschaft darf leicht sein. Du darfst lernen, wieder in deine innere Stabilität, deine innere Kraft zu kommen - nicht trotz deiner Kinder, sondern gerade auch FÜR SIE. Denn sie brauchen DICH - damit auch sie nachhaltig sich selbst gehören.
DEINE 6 Wochen im Überblick:
Start: 2025
Dauer: 6 Wochen
Was dich erwartet:
✨ 6 Live Calls (immer Dienstag Abend - für Tiefe, Austauch und echte Verbindung)
✨ 3 Embodiment-Sessions (zur Integration und Vekörperung deiner neuen Haltung)
✨ Telegram-Support über den gesamten Zeitraum
✨ Workbook zur Reflexion, Ist/Soll-Zustand, Klarheit und Bold Moves
✨ Exclusiver Rahmen: max. 10 Mamas
✨ Zugang zu einer tiefgehenden Gruppe von Mamas, die genau so fühlen wie du
💛Wenn du bereit bist, nicht länger zu kämpfen - sondern endlich zu verkörpern, was du dir so lange wünschst, dann ist dieses Programm für DICH.
Deine Kinder brauchen keine perfekte Mutter.
Sie brauchen DICH - in deiner absoluten ECHTHEIT & KLARHEIT.
Themen werden sein:
1. Selbstverbindung/Selbstbewusstsein/Selbstwert
2. Selbstregulation und Co-Regulation
3. Wut
4. Bedürfnisse & Grenzen
5. Konfliktfähigkeit
6. Liebevolle Führung mit deinen Kindern
ARE YOU READY FOR A NEW LIFE OF MOTHERHOOD?
Kein Problem ;) Alle Life-Calls werden abgespeichert, sodass du sie dir im Replay anschauen kannst. Falls du dazu Fragen hast, stellst du sie mit in der geschlossenen Gruppe via Telegram.
Die Life-Calls sind jeden Montag Abend um 19:00 Uhr und gehen ca. 2h. Zusätzlich bekommst du ein Workbook, damit du auch wirklich DICH in deiner TIEFE erfahren darfst. Daher solltest du ca. 3-4 Stunden wöchentlich einplanen.
Jede Veränderung, die du dir wünschst, geht in erster Linie von dir aus. Ich kann dich DICH besser verstehen lassen. Ich kann DICH in deine TIEFE bringen. Um dir allerdings das Leben zu erschaffen, dass du leben möchtest, brauchst du DEINEN MUT, die notwendigen Action Steps auch zu gehen. Ohne Bewegung und aktives Mitgestalten, KEINE Veränderung.
Aber wenn du dazu bereit bist, werden sich all deine Beziehungen verändern. Die liebevolle Beziehung zu deinen Kindern, die Tiefe, die deine partnerschaftliche Beziehung erreichen kann und vor allem die Beziehung, die du mit dir selbst hast.
Ja :). Wir haben eine geschlossenen Telegram-Grupp, in der ich euch 8 Wochen intensiv durch eure Prozesse begleite. Ich werde auf jede einzelne Frage, jede einzelne Herausforderung eingehen und die liebevollen aber dennoch klaren Stupser verteilen. So, dass du auch wirklich in die Umsetzung kommst und du den besten Impact des Kurses für dich mitnimmst.
Ja, auch das ist möglich. Schreibe mir dazu bitte gerne eine private Nachricht und wir finden eine Möglichkeit für dich und die zu dir und deiner aktuellen Situation passt.
In der Regel versende ich noch am selben Tag der Bestellung, sofern du bis 14 Uhr bestellt hast. Danach kanne s vorkommen das die Ware erst am kommende Werktag zur Post geht.
Im Moment PayPal und auf Rechnung. Beachte aber bitte, "auf Rechnung" entspricht Vorkasse. Deine Bestellung wird erst nach erfolgtem Zahlungseingang verschickt sowie Buchungen zu Coachings oder Kursen erst danach freigeschalten.
Des Weiteren arbeite ich gerade einer Integration der Zahlungsplattform Klaran. Hierüber erhältst Du dann eine vielzahl zusätzliche Zahlungsmöglichkeiten.
Ja, auch das ist möglich. Schreibe mir dazu bitte gerne eine private Nachricht und wir finden eine Möglichkeit für dich und die zu dir und deiner aktuellen Situation passt.